Elegir una zapatilla adecuada para correr no es tarea fácil, ya que debe cumplir una serie de características acorde a lo que necesitamos
Lo primero que debes conocer es tu tipo de pisada (neutra, pronadora o supinadora), hoy en día existen varias tiendas deportivas que tienen a disposición el análisis de pisada o también en algunos centros kinésicos.
Una buena zapatilla de running es aquella que se adapte mejor a tus necesidades de corredora y se ajuste a diversos factores.
Factores que se deben considerar al elegir una zapatilla de running:
Peso corporal y estatura
Tipo de pisada (neutra, pronadora o supinadora)
Superficie (asfalto, tierra, arena, maicillo, etc)
Tipo de entrenamiento que realizas
Número de kilómetros a la semana
Presupuesto del que dispones
Características indispensables de una buena zapatilla de running
Comodidad
Amortiguación suave
Estabilidad
Buena reactividad
Ligereza
Durabilidad
Capellada respirable
Todo esto te ayudará a elegir de mejor forma tu mejor aliada de running, y así disfrutar cada kilómetro con mayor comodidad.
Te dejamos algunas sugerencias de zapatillas de running de asicschile
Modelo: Gel - Cumulus 23 asicschile
Uso: Trotes largos, suaves y cómodos
Modelo: Evoride asicschile
Uso: Trotes a ritmos rápidos, fartlek e interval
Noosa Tri 13
