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VERDADERO O FALSO: 6 MITOS EN EL RUNNING
VERDADERO O FALSO 1. Si corres a ritmos más intensos, mejorarás más rápido FALSO Entrenar a ritmos intensos siempre, no asegura una...

runningcoach_women
14 jun 2021
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Beneficios del pilates en el running
El pilates es una de las disciplinas que puede ser muy beneficiosa en el factor físico para todo corredor/a, ya que nos proporciona un ...

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22 mar 2021
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¿Cómo elegir tu zapatilla de running?
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13 mar 2021
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8 Tips generales para toda corredora
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12 mar 2021
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Corre a tu propio ritmo
Cuando nos planteamos un objetivo, sea correr un 10k, un 21k o un Maratón, siempre nos disponemos a entrenar y prepararlo con la...

runningcoach_women
11 mar 2021
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